• André Porporatti

Dicas para Aliviar a Ansiedade

Você é Ansioso?


Dicas rápidas para aliviar a ansiedade e dor


Pare de franzir a testa

Não aperte seus dentes

Solte a língua no céu da boca

Mantenha lábios juntos e dentes separados.

Pare de elevar seus ombros e os deixe relaxado


 
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